トップページ > ドロドロ血液を予防する食べ物 > 「おさかなすきやね」の「す」

「おさかなすきやね」の「す」

クエン酸とは、梅干やレモンなどの柑橘類に含まれている酸味成分です。

クエン酸は、血液中の老廃物を排出するほか、赤血球に働きかけて、赤血球の膜をしなやかにし、赤血球が変形する働きを高めます。
赤血球がしなやかに変形することで、滞りなく血液が流れることとなり、末端の細胞まで活動エネルギーである酸素を届けます。
その結果、新陳代謝が促進され、ドロドロ血液の原因である老廃物の排出が促されます。

また、アミノ酸が脂肪を分解を促進します。