「おさかなすきやね」の【お】
「おさかなすきやね」の「お」は、お茶です。
緑茶には、ポリフェノールの一種で、渋みのもととなるカテキンが
多く含まれています。
カテキンは、コレステロールや血糖値を下げる働きがあります。
また、抗酸化作用や抗菌作用もあります。
ウーロン茶には、ウーロン茶にしか含まれていない「ウーロン茶
ポリフェノール」が含まれています。
ポリフェノールには、コレステロールや中性脂肪を減らす働きが
あります。
ポリフェノールは、SODと言われる酵素の働きを高めます。
SODとは、老化や動脈硬化、生活習慣病の原因と
言われている活性酸素を除去する効果があります。
大麦に含まれる成分が血液をサラサラにする働きがあると
言われています。
麦茶は、その大麦の成分を含んだ飲料ですので、血液を
サラサラにする働きがあります。