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リノール酸

リノール酸は、多過不飽和脂肪酸と言われる成分で、人間の体内で
合成することができない成分です。

リノール酸には、コレステロールを減少させて、
動脈硬化や高血圧などを予防・改善する働きがあります。

リノール酸を多く含む食物は、紅花油です。