高血糖
血糖とは、血液中に含まれるブドウ糖のことです。
血糖は、生きるために必要な成分で、心臓や脳のエネルギー源となります。
血液の中の血糖の量を血糖値と言いますが、
血液中の血糖が多くなって、血糖値が高くなることを「高血糖」と言います。
高血糖の原因は運動不足と脂肪のとりすぎです。
糖や脂肪はエネルギーになりますが、
とりすぎると、エネルギーに変化せずに血液中に蓄積されて高血糖になります。
脂肪が血液中に溜まると、血はドロドロになります。
そのほか、高血糖は血管を傷つけます。
その傷に、悪玉コレステロールが付着して、
動脈硬化を促進してしまう恐れがあります。